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「自分の機嫌は自分でとる」ができる人とできない人の特徴とは?~感情をコントロールする力を身につけよう~

日々の生活の中で、他人や環境の影響を受けて気分が上下することは誰にでもあります。しかし、「自分の機嫌は自分でとる」ことができる人...